合肥站街女|合肥站街女2020

80%的90后不敢看體檢報告!扎心了!

  • 新聞來源: 永安公共自行車
  • 發布時間:2019/9/5 15:41:25
  • 點擊量:191

8.jpg

又是一年開學時

也到了一年一度的體檢季

成年人的崩潰

是從看體檢報告開始的

80%的90后表示不敢看體檢報告

1.jpg

01

年輕人為什么不敢看體檢報告?


網友A:

“我吃了很多甜食,整個人變得很臃腫,就怕看體重”

網友B:

“每天兩點睡、吃外賣,自己身體咋樣心里沒點數么?”

網友C:

“自己覺得自己的身體狀況不是很好,就怕萬一看出來有什么病”

網友D:

“不想給自己添堵,我不看,我就沒病”

2.jpg 

目前

90%以上的年輕人存在著不規律的生活飲食習慣

熬夜、暴飲暴食、盲目減肥、二手煙

許多疾病年輕化的趨勢日益明顯

隔壁97年的小姑娘剛體檢出了腰肌勞損

脂肪肝、膽囊息肉等等也是見怪不怪


02

為什么現在年輕人都喜歡熬夜?


晚上的時間才是自己的

白天要擠地鐵做PPT談客戶

只有等到夜深人靜等時間都睡了

這段時間才是我獨享的

多熬一會自己的時間就多一會

所以舍不得早睡

3.jpg

絕大多數人其實對于自己的健康問題心知肚明

但依然維持著不規律的飲食不規律的作息

根本原因在于工作、生活的壓力

每個月4位數的房貸

上班996聚會還要帶電腦

職場人際關系也沒想象中那么的簡單

沒有精力做飯只能全靠外賣

僅有的休閑時間只想在家“葛優躺”

長時間缺少鍛煉身體開始出現各種問題

4.jpg

03

體檢完了你會做什么?


“胖了就胖了,決心要減肥”

“我媽斷了我的奶茶和咖啡,并要求我必須11點前睡覺”

“保險都已經買了,支付寶的相互寶已經加入了”


隨著年齡的增長

面對體檢很多人都會產生健康焦慮

很大一部分人會選擇辦健身卡

或者買保險來減少這樣的焦慮

然后繼續自己以往不健康的生活方式


5.jpg

這其實是一種避重就輕的解決方式

并不能根本上解決健康問題

不妨給自己制定一個健身計劃

可能是改變交通方式騎車上下班

可能是每周慢跑1小時

稍微改變一下生活方式

放慢節奏感受生活

你會發現會有所不同


合肥站街女 腾讯分分彩开奖号码计算 1选五中奖规则 幸运农场计划app 友博真人龙虎斗注册 街机真钱捕鱼 四川快乐12选5 股票配资亏损怎么算 娱乐场所管理条例 定位胆必中法 最准大乐透预测 网上投注 怎样玩时时彩比较稳赚 1元可入场的捕鱼app 移动卡赚钱 双色球规律2017 十二生肖走势图